你的身心幸福始於你，這關於每個人對待自己的自我照顧，因為你的真實自我需要關注以及有意識的行為。
幸福不僅僅是身體上的，還包括情感、心理和精神上的幸福。 我們希望人們表現出自己的真實自我，並創造一個讓大家探索身心健康的空間。
此影片沒有聲音。
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